Är du intresserad av hälsa och välmående? Då har du hittat rätt! Här kommer jag dela med mig av allt från nyheter till tips och åsikter gällande allt som rör hälsa och välmående. Det är inte helt omöjligt att det dyker upp lite annat smått och gått också. Se det som en blogg med tips för en bättre vardag!
Bidra gärna!
Har du själv något tips eller lite generella frågor så tveka inte på att lämna en kommentar eller att skicka ett mejl! Ju mer idéer som dyker upp desto lättare blir det att hålla bloggen vid liv! Kommentarer och mejl kommer att besvaras så snabbt det går, i mån av tid.
Upplevelsen av hälsa är individuell!
Även om jag främst delar med mig av mer generella tips och inlägg så är det viktigt att komma ihåg att allt inte passar alla. Ett tips som fungerar för din vän behöver nödvändigtvis inte vara det rätta för dig. Av denna anledning så är det alltid viktigt att göra mer utförlig efterforskning själv efter att man läst något på nätet. Gäller det något mer allvarligt så är det alltid bäst att rådgöra med exempelvis en läkare. Detta gäller i princip oavsett var du läst något, såklart även här. Jag är ingen läkare. Letar du efter svar gällande symptom och liknande, kolla vårdguiden.
Varför en blogg om hälsa?
Jag har faktiskt inte haft något större intresse för just hälsa eller välmående tidigare, inte mer än lite grundläggande principer. På senare har jag dock insett att hälsan är något som ständigt är närvarande i vardagen, bra som dålig. Med tänket att en bättre hälsa är lika med en bättre vardag så finns det mycket man kan göra för en lite enklare vardag. Det kan gälla allt från träning och kost till avslappning eller nöjen. Jag hoppas du kommer hitta något du finner intressant. Välkommen!